Професионални уреди и машини

Фитнес уреди – за тренировка на цяло тяло в залата и у дома

 

Фитнес уредите са неизменна част от максимално ефективната и задоволителна тренировка в залата или у дома. Те спомагат за увеличаване на физическото натоварване, намаляване на подкожните мазнини и повишаване на мускулната маса. Разбира се, можете да изберете върху кои зони от тялото искате да въздействате в най-голяма степен. В зависимост от индивидуалните предпочитания и необходимости, можете да изберете различни фитнес уреди, на които да изпълнявате подходящи за Вас серии от упражнения.

 

Какво включва понятието фитнес уреди?

Фитнес уреди 1
Фитнес уреди - за всеки фитнес

Фитнес уреди е понятие с изключително широк обхват. Има различни категории и групи фитнес уреди, подходящи за тренировка на различните части от тялото. Обичайното място, на което ще откриете всички тях, е фитнес залата, но това не е напълно задължително. В случай че имате желание, свободно място у дома и финансови средства, които да отделите за закупуване на фитнес уреди, можете да си създадете зала, подходяща за тренировки у дома. Разбира се, при някои фитнес уреди са налице известни разлики - в зависимост от целевото предназначение. За тях е налице вътрешно подразделение на професионални фитнес уреди, подходящи за залата за тренировка, и такива за дома, които са предназначени за по-лесна употреба.

 

Видове фитнес уреди

Фитнес уредите могат да бъдат разделени съгласно отделните части на тялото, които таргетират и съответно, които натоварват. В този ред на мисли има фитнес уреди за ръце, рамене, корем, гръб, дупе и крака. Това разделение обаче не е особено детайлно и изчерпателно, тъй като отделните зони, които натоварвате посредством изпълнението на различните упражнения, биха могли да бъдат повече от само една. Въпреки разделението отделните типове фитнес уреди могат съвсем успешно да се комбинират в обща тренировка, която включва редуване и смяна на типа упражнения и приложеното натоварване. Най-често отделните тренировки се фокусират върху конкретна част от тялото, която натоварват активно чрез разнообразни упражнения. Въпреки това редовно се практикуват и тренировки за цяло тяло, за които е необходим по-голям набор от фитнес уредите в залата.

В зависимост от своето предназначение, фитнес уредите могат да се разделят на други две големи групи – за кардио тренировка и за силови упражнения. Кардио упражненията повишават издръжливостта на тялото, ускоряват метаболизма и балансират нивата на хормоните в организма. Силовите упражнения с фитнес уреди с тежести спомагат за горене на мазнините, развитие на мускулатурата и повишаване на мускулната маса.

 

Фитнес уреди за кардио тренировка

Фитнес уреди 2
Фитнес уреди - купете сега

Кардио тренировката представлява едно или повече упражнения в комбинация, които натоварват сърдечно-съдовата система. Повишавайки сърдечния ритъм, те стимулират циркулацията на кръв в цялото тяло. Основната цел, с която се практикува кардио тренировката, е топене на калории и горене на мазнини, но също така и покачване на мускулната маса. Когато изберете да извършвате кардио упражнения в залата, със сигурност ще са Ви необходими и подходящи фитнес уреди за това.

Бягащите пътеки са сред най-добре познатите кардио фитнес уреди. Много често те са и най-предпочитаните фитнес уреди за разгряване преди тренировка, за завършек след всички останали упражнение или като единствена и цялостна тренировка. Съществуват два основни вида бягащи пътеки – механични и електрически. Първата група фитнес уреди изискват да положите определени усилия, за да се задвижат и не предлагат избор на предварително зададени видове програми. Обратно, втората група фитнес уреди разполагат с богат набор от програми и разнообразни функции, които да направляват Вашата тренировка. Ако говорим за тренировка с фитнес уреди у дома, механичните бягащи пътеки са на по-ниска цена. От друга страна обаче, електрическите биха могли да бъдат по-полезни и насочващи, когато не се чувствате достатъчно сигурни в интуицията и знанията си по отношение на използването на фитнес уредите в домашни условия.

Велоергометрите и кростренажорите са другите два вида най-широко познати фитнес уреди. Велоергометърът е много подходящ за загряване преди началото на тренировката. Той натоварва долната част на тялото без да изморява, което го прави изключително щадящ към тялото, но също така много ефективен. Кростренажорът, от друга страна, натоварва всички мускулни групи. Бихме могли да го характеризираме като комбинация от няколко фитнес уреда в едно – пътека, велоергометър и степер. И двата вида фитнес уреди са подходящи за тренировка у дома. Кардио упражненията често са допълнени и с тренировка със степер. Компактен и лесно преносим, той отново развива мускулатурата на долната част на тялото и седалището.

 

Фитнес уреди за силова тренировка

Фитнес уреди 3
Фитнес уреди - изберете подходящ уред

Фитнес уредите, предназначени за силова тренировка, са значително по-разнообразни и повече на брой (в сравнение с кардио фитнес уредите). Силовите упражнения допълват и надграждат резултатите, постигнати чрез кардио тренировка. Затова и често двете се комбинират. Фитнес уредите за силова тренировка включват в структурата си и тежести, благодарение на които сами можете да изберете какво да бъде натоварването в съответната област. За максимално ефективна тренировка то не трябва да бъде непосилно, но е необходимо задължително да усещате напрежение. Това е ясен знак, че се раздвижвате, горите подкожни мазнини и работите в посока развитие и изграждане на мускулите.

Лежанката е сред най-често използваните силови фитнес уреди в залата, а и извън нея. Тя си партнира отлично с дъмбели, щанга - прав или крив лост - като оказва напрежение върху гърдите, раменете, гърба, бицепса или трицепса в зависимост от избраното за практикуване упражнение. Лежанката укрепва мускулите и повишава мускулната маса. От изключително важно значение за оптимален резултат е правилното изпълнение на всички групи упражнения.

Висилките, познати още като лостове за набиране, са фитнес уреди, които се фиксират към тавана. Те таргетират хората, спортуващи с по-голямо тегло и представляват цялостна конструкция. Удобни са за тренировка и у дома, като повишават издръжливостта и натоварват силно мускулите в горната част на тялото. Лег пресата е сред фитнес уредите, насочени към долната част на тялото. С нея работите за бедра, глутеуси и прасци.

 

Фитнес уреди, които ще откриете в JK Fitness Market

Фитнес уреди 4
Фитнес уреди - вижте всички наши продукти

Освен фитнес уреди, предназначени за тренировка на отделните мускулни групи, в JK Fitness Market ще откриете и комбинирани фитнес уреди. Те са значително по-многофункционални, тъй като Ви позволяват да оказвате натоварване върху различните зони на тялото и да работите за комплексно развитие на силата на мускулите на цялото тяло. Това ги прави удобни за практикуване на фитнес упражнения у дома, в случай че решите да си позволите такава инвестиция.

Един от комбинираните фитнес уреди, които предлагаме, е комбинираната лежанка. Тя е изключително подходяща за домашна употреба, тъй като позволява изпълнението на голям брой упражнения. Освен обичайните упражнения, които можете да извършите с помощта на дъмбели, тя има приставки за горен скрипец (за натоварване на гръбната мускулатура) и приставка за предна и задна част на бедрата. Обърнете внимание, че както комбинираната лежанка, така и голяма част от останалите комбинирани фитнес уреди в нашия каталог, са лесно сгъваеми и преносими. По този начин Ви позволяват едновременно да тренирате сякаш сте в залата, където и да се намирате, но и да пестите място.


Какво включва понятието фитнес уреди?
Видове фитнес уреди
Фитнес уреди за кардио тренировка
Фитнес уреди за силова тренировка
Фитнес уреди, които ще откриете в JK Fitness Market
Сортиране по:
Покажи:
-8%
Комбиниран многофункционален фитнес уред Cable Motion G5 - малко използван, Life Fitness

Комбиниран многофункционален фитнес уред Cable Motion G5 - малко използван, Life Fitness

6 499.00 лв.

5 990.00 лв.

Комбиниран многофункционален фитнес уред - Cable Motion G5 на американската фирма Life Fitness Кабелната система предлага изклющително високи възможности за изпълнение на разнообразни фитнес упражнения.Включва пейка с регулиращ се накл..

Комбиниран уред за преднобедрено и заднобедрено сгъване, Titan

1 675.00 лв.
Комбиниран уред за преднобедрено и заднобедрено сгъване в коленните стави.Машината тренира предната и задната част на мускулите на краката, както и седалищните мускули.Компактна, заема сравнително малка площ, но уредът е проектиран, така че..

Комбинирана абдуктор/ аддуктор машина, Nautilus One

5 980.00 лв.
Комбинирана машина за развиване мускули разположени по вътрешната и външната част на бедрата, от серията Nautilus One Абдуктор/ аддуктор машината за мускулите привеждачи и отвеждачи на бедрата е предназначена за оборудване на тежко нат..
НОВ ПРОДУКТ
Кросоувър CSX-6000, TOORX

Кросоувър CSX-6000, TOORX

7 980.00 лв.
Кросоувър, модел CSX-6000 на италианската компания TOORXПорталния двоен скрипец е предназначен за тежко натоварени фитнес и бодибилдинг зали.Скрипцовата система е предназначен за развиване силата и силовата издръжливост на голям арсенал от ..

Кросоувър мултифункционален тренажор, Body-Solid GDCC200

3 750.00 лв.
Кросоувър мултифункционален тренажор - Body-Solid GDCC200 е предназначен за изпълнението на голямо разнообразие от физически упражнения за всички мускулни групи на човешкото тяло.На скрипцовата система може да се правят голям арсенал от дв..

Лат машиЛат машина LTX-3000, TOORX

2 590.00 лв.
Комбинирана лат машина с долен скрипец на италианската фирма TOORXСкрипецът позволява изпълнението на теглене отгоре и отдолу.Предназначена за трениране мускулите на гърба и ръцете - бицепци и трицепси.Комплексното използване е благодарение..

Лат машина - горен скрипец за мускулите на гърба - Lat pulldown TECA-SP500C

0.00 лв.
Лат машината - горен скрипец модел SP500C на италианската компания TECA е предназначена за развиване на горната част на мускулите а гърба, като й придава широчина. Развива силата, мускулните обеми и силовата издръжливост. Предназначена е за..

Лат машина LTX-2000, TOORX

1 590.00 лв.
Комбинирана лат машина с долен скрипец на италианската фирма TOORXСкрипецът позволява изпълнението на теглене отгоре и отдолу.Предназначена за трениране мускулите на гърба и ръцете - бицепци и трицепси.Комплексното използване е благодарение..

Лат машина, горен скрипец за гръб, Nautilus

4 990.00 лв.
Скрипец горен за гръб (лат машина) Nautilus, предназначен за изпълнение на пул даун с цел развитие на мускулите на гърба и по-специално горната му част. Лат машината притежава две горни макари, което позволява да се работи и с две ръкохв..

Лег преса - Leg press Advanced Plate Loaded TECA-FP250-P

0.00 лв.
Лег пресата -   Leg press Advanced Plate Loaded TECA-FP250-P се използва както за тонизиране, така и за изграждане на мускулите на краката и предимно на предната част на бедрата.Широката платформа, която позволява изхода позиц..

Лег преса - Seated Leg Press TECA-SP200C

0.00 лв.
Машината Seated Leg Press модел SP200C на италиянската фирма TECA е идеална за изграждане на мускулите на долните крайноци по безопасен и ефективен начин.Масивна и изключително здрава машина с тегло 340 кг, предназначена е за оборудване н..

Лег преса - Leg Press TECA-SP190C

0.00 лв.
Лег пресата модел SP190C на италиянската фирма TECA е предназначена за трениране мускулите на долните крайници.Притежава иновативния и изключителен "пантограф за променливо отношение" за естествено, правилно движение през целия диапазон н..

Лег преса - Leg Press A6-015, Falcon

3 690.00 лв.
Лег пресата - Leg Press A6-015 е професионална машина  за развиване мускулите на краката. Тя е от серията Body Strong на Falcon и е  предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Компактна и удобна за провеждане на трениро..

Лег преса FWX-6000, TOORX

4 980.00 лв.
Лег преса FWX-6000, на италианската фирма TOORX е предназначена за използване в натоварени фитнес зали.На професионалната лег преса се изпълняват бутащи упражнения за сила на долните крайници.Изходното положение позволява да се щади кръста...

Лег преса вертикална Body-Solid PVLP156X

975.00 лв.
Лег преса вертикална от серията Powerline на Body-Solid е фитнес уред предназначен за тренировка на мускулите на краката, чрез ветикално избутване на тежест.Развива силата и силовата издръжливост на мускулите разгъвачи на долните крайници и..

Лег преса за крака, Nautilus

3 790.00 лв.
Лег преса, Nautilus Лег преса Nautilus със свободни тежести е предназначена за цялостно развитие на мускулите на долните крайници. Този тип уреди на Nautilus (САЩ) са безпорния лидер в професионалното фитнес и бодибилдинг оборудване. ..

Лег преса машина със свободни тежести, Nautilus

4 580.00 лв.
Nautilus XPLoad Leg Press е висококачествена професеионална лег преса за трениране мускулите на долните крайници.Перфектно разчетена лостова система променящи съпротивлението съобразо силовите възможности на мускулите на краката в различнит..

Лег преса с хоризонтално плъзгане, Falcon

5 850.00 лв.
Лег преса с хоризонтално плъзганеПрофесионална машина работещи със силозадаване от плочки с общо тегло 145 кг.Масивна, и удобна за трениране мускулите на долните крайници, чрез движение на тялото спрямо опората.Параметри:Имат модерен дизайн..

Лег преса със свободни тежести, Falcon

3 490.00 лв.
Лег преса със свободни тежести, Falcon Техническа характеристика: Натоварвани мускули: - квадрицепси, глутеси, прасци Голямата опорна поставка за краката, което увеличава разнообразието от възможни упражнения. Система за свързване опт..

Лег преса, Falcon

3 490.00 лв.
Лег преса, FalconMachine Size(L*W*H)mm:2695*1568*1500Tube: 60*120*3mm rectangle steel tubeMachine Weight:220kgs.Производител: Falcon (USA)Вносител: JK FitnessСрокът за доставка на професионалното фитнес оборудване е 60 дни след направена пр..

Лег преса, хоризонтална, Nautilus One

6 850.00 лв.
Машина за развиване мускулите на краката, от серията Nautilus One Предназначена за оборудване на тежко натоварени фитнес и бодибилдинг зали.Прецизно силозадаване до 120 кг с пакет от ексцентрични елементи, патент на Nautilus (USA).Пром..

Лег преса-Хакен шмид машина HSX-3000, TOORX

3 480.00 лв.
Лег преса-Хакен шмид машина, модел HSX-3000 на италианската фирма TOORXФитнес машината съчетава два уреда в един за развиване силата на мускулите на краката. Пести тренировъчно пространство, без това да се отразява на качеството на силовата..
НОВ ПРОДУКТ
Лег преса-Хакен шмид машина HSX-5000, TOORX

Лег преса-Хакен шмид машина HSX-5000, TOORX

5 900.00 лв.
Лег преса-Хакен шмид машина, модел HSX-5000 на италианската фирма TOORXФитнес машината съчетава два уреда в един за развиване силата на мускулите на краката.Пести тренировъчно пространство, без това да се отразява на качеството на..

Лег преса/ калф машина LPX-3000, TOORX

2 380.00 лв.
Лег преса/ калф машина, комбинирана 2 в 1, модел LPX-3000 на италианската фирма TOORX Машината с двойна функция е предназначена за натоварване мускулите на краката.На модел LPX-3000, може да се развива силата и силовата издръжливост на..

Лежанка обратен наклон Falcon - А9 024

1 480.00 лв.
Лежанка обратен наклон Falcon - А9 024 ЛЕЖАНКИ, ПЕЙКИ, ВИСИЛКИ Рамка боядисана в сребристо с лаково покритие Профил 1: Овален, 60x120мм T2.5 Профил 2: Продълговат, 50x60 мм T2.5 Кожена тапицерия с пълнеж от полиуретанова пяна..

Лежанка вертикална за раменни преси, Falcon

1 390.00 лв.
Лежанка вертикална за раменни преси, FalconПредназначена за развиване мускулите на раменния пояс.Размер: 1160x1630x1840 смТегло: 94 кг.Предназначен за професионална употребаПроизводител: Falcon Вносител: JK Fitness.Срокът за доставка н..

Лежанка горна част Falcon - A9 025

1 480.00 лв.
Лежанка горна част Falcon - A9 025 ЛЕЖАНКИ, ПЕЙКИ, ВИСИЛКИ Уредите под марката Falcon, са специална изработка от висококачествена стомана на конструкцията и повишена здравина на останалите детайли, каквито конкурентните фирми не ..

Лежанка за раменни преси Shoulder bench press TECA-FP440-P

0.00 лв.
Вертикалната лежанка за раменни преси  Shoulder bench press TECA-FP440-P е предназначена за изпълнение на раменни преси с щанга или дъмбели от седеж. Тренировъчното упражнение развива мускулите на раменния пояс.Облегалката е подвижна в..

Лежанка наклонена олимпийска, Nautilus

2 580.00 лв.
Лежанката е наклонена с цел преимуществено натоварване на мускулите разположени по горната част на гърдите при упражнението вдигане на щанга от тилен лег. Лежанката е професионална и предназначена за оборудване на интензивно натоварен..

Лежанка обратен наклон Nautilus

2 480.00 лв.
Лежанката с обратен  служи за повдигане на щанга от тилен лег.Предназначена е за развитие на гръдната мускулатура с акцент върху долната им част.Този тип уреди на Nautilus  са безспорния лидер в професионалното фитнес и бодибилдин..

Лежанка олимпийска с обратен наклон - Free Weight Olympic Decline Bench, Falcon

1 390.00 лв.
Лежанката с обратен наклон - Free Weight Olympic Decline Bench на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Здрава и удобна за провеждане на тренировъчна дейност на силови атлети.Тегло: 70 кгРазмери: 2..

Лежанка олимпийска, наклонена - Free Weight Olympic Incline Bench, Falcon

1 390.00 лв.
Лежанка олимпийска, наклонена - Free Weight Olympic Incline Bench, от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Здрава и удобна за провеждане на тренировъчна дейност на силови ат..

Лежанка олимпийска, хоризонтална - Olympic Weight Bench, Falcon

1 290.00 лв.
Олимпийската хоризонтална лежанка  - Olympic Weight Bench от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Здрава и удобна за провеждане на тренировъчна дейност на силови ат..

Лежанка олимпийска, хоризонтална, Falcon

1 350.00 лв.
Олимпийската хоризонтална лежанка  - Olympic Weight Bench от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Здрава и удобна за провеждане на тренировъчна дейност на силови ат..

Лежанка равна Nautilus

2 380.00 лв.
Лежанка равна Nautilus ЛЕЖАНКИ, ПЕЙКИ, ВИСИЛКИ Равната лежанка служи за повдигане на щанга от тилен лег. Предназначена е за развитие на гръдната мускулатура с акцент върху средната и част. Този тип уреди на Nautilus  са без..

Лежанка, наклонена - Incline bench press TECA-FP420-P

0.00 лв.
Лежанка, наклонена -  Incline bench press TECA-FP420-P е предназначена за трениране на гръдните мускули и по-специално горната им част, както и мускулите на ръцете и предната част на раменете. Предназначена е за оборудване на интензивн..
Показани 37 до 72 от 242 (7 стр.)
Категории