Професионални уреди и машини

Фитнес уреди – за тренировка на цяло тяло в залата и у дома

 

Фитнес уредите са неизменна част от максимално ефективната и задоволителна тренировка в залата или у дома. Те спомагат за увеличаване на физическото натоварване, намаляване на подкожните мазнини и повишаване на мускулната маса. Разбира се, можете да изберете върху кои зони от тялото искате да въздействате в най-голяма степен. В зависимост от индивидуалните предпочитания и необходимости, можете да изберете различни фитнес уреди, на които да изпълнявате подходящи за Вас серии от упражнения.

 

Какво включва понятието фитнес уреди?

Фитнес уреди 1
Фитнес уреди - за всеки фитнес

Фитнес уреди е понятие с изключително широк обхват. Има различни категории и групи фитнес уреди, подходящи за тренировка на различните части от тялото. Обичайното място, на което ще откриете всички тях, е фитнес залата, но това не е напълно задължително. В случай че имате желание, свободно място у дома и финансови средства, които да отделите за закупуване на фитнес уреди, можете да си създадете зала, подходяща за тренировки у дома. Разбира се, при някои фитнес уреди са налице известни разлики - в зависимост от целевото предназначение. За тях е налице вътрешно подразделение на професионални фитнес уреди, подходящи за залата за тренировка, и такива за дома, които са предназначени за по-лесна употреба.

 

Видове фитнес уреди

Фитнес уредите могат да бъдат разделени съгласно отделните части на тялото, които таргетират и съответно, които натоварват. В този ред на мисли има фитнес уреди за ръце, рамене, корем, гръб, дупе и крака. Това разделение обаче не е особено детайлно и изчерпателно, тъй като отделните зони, които натоварвате посредством изпълнението на различните упражнения, биха могли да бъдат повече от само една. Въпреки разделението отделните типове фитнес уреди могат съвсем успешно да се комбинират в обща тренировка, която включва редуване и смяна на типа упражнения и приложеното натоварване. Най-често отделните тренировки се фокусират върху конкретна част от тялото, която натоварват активно чрез разнообразни упражнения. Въпреки това редовно се практикуват и тренировки за цяло тяло, за които е необходим по-голям набор от фитнес уредите в залата.

В зависимост от своето предназначение, фитнес уредите могат да се разделят на други две големи групи – за кардио тренировка и за силови упражнения. Кардио упражненията повишават издръжливостта на тялото, ускоряват метаболизма и балансират нивата на хормоните в организма. Силовите упражнения с фитнес уреди с тежести спомагат за горене на мазнините, развитие на мускулатурата и повишаване на мускулната маса.

 

Фитнес уреди за кардио тренировка

Фитнес уреди 2
Фитнес уреди - купете сега

Кардио тренировката представлява едно или повече упражнения в комбинация, които натоварват сърдечно-съдовата система. Повишавайки сърдечния ритъм, те стимулират циркулацията на кръв в цялото тяло. Основната цел, с която се практикува кардио тренировката, е топене на калории и горене на мазнини, но също така и покачване на мускулната маса. Когато изберете да извършвате кардио упражнения в залата, със сигурност ще са Ви необходими и подходящи фитнес уреди за това.

Бягащите пътеки са сред най-добре познатите кардио фитнес уреди. Много често те са и най-предпочитаните фитнес уреди за разгряване преди тренировка, за завършек след всички останали упражнение или като единствена и цялостна тренировка. Съществуват два основни вида бягащи пътеки – механични и електрически. Първата група фитнес уреди изискват да положите определени усилия, за да се задвижат и не предлагат избор на предварително зададени видове програми. Обратно, втората група фитнес уреди разполагат с богат набор от програми и разнообразни функции, които да направляват Вашата тренировка. Ако говорим за тренировка с фитнес уреди у дома, механичните бягащи пътеки са на по-ниска цена. От друга страна обаче, електрическите биха могли да бъдат по-полезни и насочващи, когато не се чувствате достатъчно сигурни в интуицията и знанията си по отношение на използването на фитнес уредите в домашни условия.

Велоергометрите и кростренажорите са другите два вида най-широко познати фитнес уреди. Велоергометърът е много подходящ за загряване преди началото на тренировката. Той натоварва долната част на тялото без да изморява, което го прави изключително щадящ към тялото, но също така много ефективен. Кростренажорът, от друга страна, натоварва всички мускулни групи. Бихме могли да го характеризираме като комбинация от няколко фитнес уреда в едно – пътека, велоергометър и степер. И двата вида фитнес уреди са подходящи за тренировка у дома. Кардио упражненията често са допълнени и с тренировка със степер. Компактен и лесно преносим, той отново развива мускулатурата на долната част на тялото и седалището.

 

Фитнес уреди за силова тренировка

Фитнес уреди 3
Фитнес уреди - изберете подходящ уред

Фитнес уредите, предназначени за силова тренировка, са значително по-разнообразни и повече на брой (в сравнение с кардио фитнес уредите). Силовите упражнения допълват и надграждат резултатите, постигнати чрез кардио тренировка. Затова и често двете се комбинират. Фитнес уредите за силова тренировка включват в структурата си и тежести, благодарение на които сами можете да изберете какво да бъде натоварването в съответната област. За максимално ефективна тренировка то не трябва да бъде непосилно, но е необходимо задължително да усещате напрежение. Това е ясен знак, че се раздвижвате, горите подкожни мазнини и работите в посока развитие и изграждане на мускулите.

Лежанката е сред най-често използваните силови фитнес уреди в залата, а и извън нея. Тя си партнира отлично с дъмбели, щанга - прав или крив лост - като оказва напрежение върху гърдите, раменете, гърба, бицепса или трицепса в зависимост от избраното за практикуване упражнение. Лежанката укрепва мускулите и повишава мускулната маса. От изключително важно значение за оптимален резултат е правилното изпълнение на всички групи упражнения.

Висилките, познати още като лостове за набиране, са фитнес уреди, които се фиксират към тавана. Те таргетират хората, спортуващи с по-голямо тегло и представляват цялостна конструкция. Удобни са за тренировка и у дома, като повишават издръжливостта и натоварват силно мускулите в горната част на тялото. Лег пресата е сред фитнес уредите, насочени към долната част на тялото. С нея работите за бедра, глутеуси и прасци.

 

Фитнес уреди, които ще откриете в JK Fitness Market

Фитнес уреди 4
Фитнес уреди - вижте всички наши продукти

Освен фитнес уреди, предназначени за тренировка на отделните мускулни групи, в JK Fitness Market ще откриете и комбинирани фитнес уреди. Те са значително по-многофункционални, тъй като Ви позволяват да оказвате натоварване върху различните зони на тялото и да работите за комплексно развитие на силата на мускулите на цялото тяло. Това ги прави удобни за практикуване на фитнес упражнения у дома, в случай че решите да си позволите такава инвестиция.

Един от комбинираните фитнес уреди, които предлагаме, е комбинираната лежанка. Тя е изключително подходяща за домашна употреба, тъй като позволява изпълнението на голям брой упражнения. Освен обичайните упражнения, които можете да извършите с помощта на дъмбели, тя има приставки за горен скрипец (за натоварване на гръбната мускулатура) и приставка за предна и задна част на бедрата. Обърнете внимание, че както комбинираната лежанка, така и голяма част от останалите комбинирани фитнес уреди в нашия каталог, са лесно сгъваеми и преносими. По този начин Ви позволяват едновременно да тренирате сякаш сте в залата, където и да се намирате, но и да пестите място.


Какво включва понятието фитнес уреди?
Видове фитнес уреди
Фитнес уреди за кардио тренировка
Фитнес уреди за силова тренировка
Фитнес уреди, които ще откриете в JK Fitness Market
Сортиране по:
Покажи:

Машина за мускулите на седалището - Gluteus press TECA-SP310C

0.00 лв.
Аддуктор машината - Gluteus press TECA-SP310C на италианската фирма TECA е идеална за изграждане на мускулите, разположена по седалището по безопасен и ефективен начин.Развива формата и релефа на глутеуса и съседните му мускули е подходящ..

Машина за мускулите отвеждачи на бедрата - A6-019 Hip Abductor, Falcon

2 890.00 лв.
Машина за мускулите отвеждачи на бедрата - A6-019 Hip Abductor, от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали. Използва се предимно от жени.Компактна и удобна за провеждане на тре..

Машина за набиране и кофички с асистенция - Assist Dip Chin A6-008, Falcon

2 990.00 лв.
Машина за набиране и кофички с асистенция - Assist Dip Chin A6-008, Falcon от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Отлична машина за Вашия фитнес център и за тези, които ж..

Машина за набиране с помощни тежести, Falcon - А9 005

4 280.00 лв.
Професионална машина за набиране с помощни тежести, Falcon - А9 005Макари: Метални, ø106x20mm, с лагер 6202RS Въже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mm Рамка боядисана в сребристо с лаково покритие Профил 1: Овален, 60..

Машина за прасци - A6-017 Standing Calf Machine, Falcon

2 890.00 лв.
Машината за прасци - A6-017 Standing Calf Machine, от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали.Компактна и удобна за провеждане на тренировъчна дейност.Машината не е налична и..

Машина за прасци - Sitting calf TECA-SP150C

0.00 лв.
Машината - Sitting calf  на италиянската фирма TECA е идеална за изграждане на мускулите, разположена по задната част на подбедриците по безопасен и ефективен начин.Тренира се от седящо изходно положение, при което акцента на натовар..

Машина за прасци от стоеж, Falcon

3 340.00 лв.
Машина за развиване на прасцевите мускули, от изходно положение стоеж.Показатели:Макари: Метални, ø106x20mm, с лагер 6202RSВъже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mmРамка боядисана в сребристо с лаково покритиеПрофил 1: Овален, ..

Машина за прасци, Falcon

3 340.00 лв.
Калф машина, предназначена за развиване на  прасците.Параметри:Макари: Метални, ø106x20mm, с лагер 6202RSВъже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mmРамка боядисана в сребристо с лаково покритиеПрофил 1: Овален, 60x120мм..
НОВ ПРОДУКТ
Машина за предна и задна част бедра - Leg extension/leg curl PLX-5600, TOORX

Машина за предна и задна част бедра - Leg extension/leg curl PLX-5600, TOORX

5 999.00 лв.
Машина за предна и задна част бедра - Leg extension/leg curl, модел PLX-5600 на италианската фирма TOORXФитнес машината с двойна функция е предназначена за силово натоварване на преднобедрените и заднобедрените мускули на долните крайници,К..

Машина за предна част бедра, Falcon - А9 014

3 340.00 лв.
Машина за развиване на мускулите, рзположени по предната част на бедрата, Falcon - А9 014Показатели:Макари: Метални, ø106x20mm, с лагер 6202RS Въже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mm Рамка боядисана в сребристо с лаково..

Машина за предна част на бедрата със свободни тежести FWX-4800, TOORX

3 995.00 лв.
Професионална машина за развиване силата на мускулите разположени по предната част на бедрата, модел FWX-4800 на италианската фирма TOORX.Силозадаването е посредством тежестта на дискове с диаметър на отвора 51 мм.Машината за лег екстензии ..

Машина за предна част на бедрата със свободни тежести, Falcon

2 279.00 лв.
Машина за предна част на бедрата със свободни тежести, Falcon Kърл машината от стоеж е със силозадаване от дискове с диаметър на отвора 50 мм.Показатели:Machine Size(L*W*H)mm:1240*1260*1165Tube: 60*120*3mm rectangle steel tubeMachine W..

Машина за рамене - Deltoid TECA-SP540C

6 980.00 лв.
Машина за рамене -  модел-SP540C на италианската компания TECA е предназначена за развиване на мускулите на раменния пояс по оптимален и безопасен начин. Развива основно силата, мускулните обеми и силовата издръжливост на страничната г..
-46%
Машина за рамене странична част

Машина за рамене странична част

3 500.00 лв.

1 890.00 лв.

Машина за рамене странична част, професионална...

Машина за рамене със свободни тежести FWX-5400, TOORX

3 995.00 лв.
Професионална машина за раменни преси, със свободни тежести, модел FWX-5400 на италианската фирма TOORX.Силозадаването е посредством тежестта на дискове с диаметър на отвора 51 мм.Машината за теглене отдолу (гребане) е предназначена за обор..

Машина за рамене, Falcon - А9 003

3 340.00 лв.
Машина за раменни преси и развиване мускулите на раменния пояс, Falcon - А9 003Показатели:Въже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mm Рамка боядисана в сребристо с лаково покритие Профил 1: Овален, 60x120мм T2.5 Профил 2..
-46%
Машина за рамене, Falcon - А9 003А

Машина за рамене, Falcon - А9 003А

3 340.00 лв.

1 800.00 лв.

Машина за отвеждане на ръцете и развиване мускулите на раменния пояс, Falcon - А9 003АПрофесионалните машини работещи на изокинетичен принцип под марката Falcon, са специална изработка от висококачествена стомана на конструкцията и пов..

Машина за раменни преси със свободни тежести, Falcon

2 279.00 лв.
Машина за раменни преси със свободни тежести за развиване мускулите на рамения пояс.Показатели:Machine Size(L*W*H)mm: 1290*1280*1460Tube: 60*120*3mm rectangle steel tubeMachine Weight:145kgПроизводител: Falcon (USA)Вносител: JK FitnessСрокъ..

Машина за раменни преси със свободни тежести, Nautilus

3 395.00 лв.
Машина за раменни преси със свободни тежести, предназначена за оборудване на тежко натоварени бодибилдинг и фитнес зали.Overhead press машината притежава силозадаващо устройство от свободни тежести - дискове с диаметър на отвора 51 мм...

Машина за раменни преси, Nautilus One

5 980.00 лв.
Машина за рамене от серията Nautilus One Предназначена за оборудване на тежко натоварени фитнес и бодибилдинг зали.Прецизно силозадаване до 120 кг с пакет от ексцентрични елементи, патент на Nautilus (USA).Промяната на работната тежест..

Машина за седалищни мускули със свободни тежести FWX-4600, TOORX

3 995.00 лв.
Професионална машина за развиване на седалищните мускули, модел FWX-4600 на италианската фирма TOORX.Силозадаването е посредством тежестта на дискове с диаметър на отвора 51 мм.Глутеус машината е предназначена за оборудване на интензивно на..

Машина за странична част на раменете, Nautilus One

5 980.00 лв.
Машина за развиване страничната част на раменете, от серията Nautilus One Lateral raise машината е предназначена за оборудване на тежко натоварени фитнес и бодибилдинг зали.Прецизно силозадаване до 120 кг с пакет от ексцентрични е..

Машина за трицепси - A6-007 Triceps Curl, Falcon

2 890.00 лв.
Машина за трениране на мускулите на ръцете - трицепсите и предната част на раменете -  A6-007 Triceps Curl  от серията Body Strong на Falcon е професионална и е предназначена за оборудване на натоварени фитнес зали. Моделира дви..

Машина за трицепси със свободни тежести, Falcon

2 279.00 лв.
Машина за трицепси със свободни тежести, Falcon Показатели:Machine Size(L*W*H)mm:1470*1540*860Tube: 60*120*3mm rectangle steel tubeMachine Weight:140kg.Производител: Falcon (USA)Вносител: JK FitnessСрокът за доставка на професионалното..

Машина за трицепси, Falcon - А9 007

3 340.00 лв.
Машина за развиване мускулите разгъвачи в лакътните стави - трицепси, Falcon  - А9 007Показатели:Макари: Метални, ø106x20mm, с лагер 6202RS Въже: Стоманен кабел ø3.5 облечен в ПВЦ обшивка ø5.5mm Рамка боядисана в сребристо с лако..

Машина за трицепси, Nautilus One

5 980.00 лв.
Машина за мускулите разгъвачи в лакътните стави от серията Nautilus One Трицепс машината е предназначена за оборудване на тежко натоварени фитнес и бодибилдинг зали.Прецизно силозадаване до 120 кг с пакет от ексцентрични елементи, пате..

Машина за хоризонтално дърпане със свободни тежести, Falcon

2 279.00 лв.
Машина за хоризонтално дърпане, Falcon.Машината за гребане е със силозадаване от свободни тежести и служи за развиване мускулите на гърба.Предназначена за професионална употреба в натоварени фитнес зали и бодибилдинг центрове.Параметри:Mach..

Машина със свободни тежести за заднобедрени мускули, Nautilus

3 395.00 лв.
Машина за развиване мускулите разположени по задната част на бедрата.Изходното положение при трениране е лег и се оформя предимно средната част на заднобедрените мускули.Предназначена за оборудване на тежко натоварени бодибилдинг и фитнес з..

Машина със свободни тежести за преднобедрени мускули, Nautilus

3 395.00 лв.
Машина за развиване мускулите разположени по предната част на бедрата.Предназначена за оборудване на тежко натоварени бодибилдинг и фитнес зали.Г- машината притежава силозадаващо устройство от свободни тежести - дискове с диаметър на отвора..

Машина със свободни тежести за седалище, Falcon

2 279.00 лв.
Глутеус машина със свободни тежести за развиване на мускулите по седалището, Falcon - MA 08Показатели:A series helps users achieve their advanced weight-training objectives; Advanced biomechanics guarantees that our equipment respects th..
-10%
Мултифункционален комбиниран фитнес уред ASX-2000, TOORX

Мултифункционален комбиниран фитнес уред ASX-2000, TOORX

4 995.00 лв.

4 480.00 лв.

Мултифункционален комбиниран фитнес уред, модел ASX-2000 на италианската фирма TOORX  Фитнес уредът е предназначен за трениране на всички мускули на тялото и крайниците.Комбинира функциите на смит машина, двойна скрипцова система ..

Мултифункционална клетка за клек и набиране от вис WLX-3600, TOORX

2 480.00 лв.
Мултифункционална клетка за клек и набиране от вис WLX-3600, TOORX.Техническа характеристика:Височина на опорните елементи за поставяне на щангата: регулируема от 450 до 1890 мм на 25 нива (междуцентрово разстояние 60 ммНосачи на лоста с ик..

Пейка за коремни преси - Crunch bench TECA-FP630-P

0.00 лв.
Пейката за коремни преси -  Crunch bench TECA-FP630-P е предназначена за изпълнението на упражнения за коремните мускули.Предназначена е за оборудване на интензивно натоварени професионални фитнес зали.Машините TECA са характери със ..

Пейка за коремни преси, Falcon - А9 034А

990.00 лв.
Пейка за коремни преси с регулиращ се наклон, Falcon  - А9 034А е предназначена за професионална употреба в натоварени фитнес зали.Параметри:Рамка боядисана в сребристо с лаково покритие Профил 1: Овален, 60x120мм T2.5 Профил 2: ..

Пейка за раменни преси, Nautilus

2 580.00 лв.
Пейка със стойки за щанга, предназначена за изпълнение на раменни преси от седеж.Конструирана със стойки отпред и отзад с цел удобство при поставяне и взимане на лоста. Пейката е професионална и подходяща за оборудване на интензивно на..

Пейка с регулиращ се наклон, Nautilus

1 990.00 лв.
Пейка с регулиращ се наклон, Nautilus предназначена за работа със свободни тежести от тилен лег. Този тип уреди на Nautilus (САЩ) са безпорния лидер в професионалното фитнес и бодибилдинг оборудване. Характеризират се с изключителна..
Показани 145 до 180 от 242 (7 стр.)
Категории