Clicky

Етикети
media
media
media
30.06.2017

DYNOSTICS — съвременният газов анализатор

DYNOSTICS е газов анализатор от най-ново поколение, който служи за прецизно определяне на зоните на мощност при кардиотренировъчна работа, провеждана в полеви или лабораторни условия. С помощта на DYNOSTICS трениращият може да оптимизира процеса на топене на телесните мазнини, изграждането на аеробна или анаеробна издръжливост, или да прецизира възстановяването в интервала на почивка след работа, според използвания в тренировката източник на енергия.

Към статията
media
19.06.2017

Кофеинът — суперзвездата за трениращите

Повечето от нас приемат кофеин чрез пиенето на кафе или енергийни напитки. Но дори и предлаган в мазнините под формата на хранителни добавки от капсули кофеин или различни бустери, този алкалоид е широко използван сред спортистите и хората, желаещи висока работоспособност и концентрация. Как е възможно едно и също вещество може да има такива различни области на приложение, каквито има кофеинът? 

Към статията
media
12.06.2017

Нисковъглехидратна диета — три причини за да я използвате

Храненето с ниско съдържание на въглехидрати (нисковъглехидратна диета) беше последният писък на модата. Счита се, че такъв тип хранене е най-добрата стратегия за загуба на мазнини. Не бихме искали да противоречим на това мнение. Но дали знаете всичко необходимо, за да започнете?

Към статията
media
28.05.2017

Фет бърнърите и Thermo Liquid

Лятото е точно зад ъгъла и на мода излизат фет бърнърите. Повечето от нас преминават към идеята отново да се приложи някаква малка диета точно преди лятото. В крайна сметка, който не иска да се разхожда по плажа с увиснал корем и паласки, може да се пробва с нашата тренировъчна и хранителна програма. Тогава възниква въпросът дали използването на фет бърнъри може да бъде полезно, за да се ускори топенето на телесни мазнини?

Към статията
media
12.05.2017

ZMA & Tribulus — една добра комбинация на Bio Fit

В спортната практика на силовите атлети отдавна са известни двата продукта – ZMA (цинк и магнезий) и Tribulus Terrestris (екстракт от растението бабини зъби). В бодибилдинг практиката се използват за стимулиране отделянето на най-важния хормон за повишаването на мускулната маса и сила: тестостерона.

Към статията
media
media
03.05.2017

40% Whey Protein Bar на JK Nutrition

В самото начало на 2017 г. под името 40% Whey Protein Bar JK Nutrition предложи на пазара на хранителни добавки нов високопроцентов протеинов десерт. Тук ще научите всичко важно за него.

Към статията
media
29.03.2017

Фитнес форма и атлетично тяло с JK Fitness

Ако сте се уморили от четива обещаващи тренировъчни програми за красиви тела и вълшебни диети за бързо сваляне на килограми, то сте прави ако подминете с усмивка и това. Но все пак не бързайте, защото не ви обещаваме нова и модерна технология за отслабване и изграждане на мускули, а проверена в практиката цялостна стратегия на работа за здраве, сила и красота.

Към статията
media
10.03.2017

Аминокиселините и формирането на белтъците


Към статията
media
28.02.2017

Аминокиселините

Аминокиселините са базовия градивен елемент на белтъците в човешкото тяло. Самите мускули са изградени от аминокиселини, а съкратителните им свойства се осигуряват от активните белтъци актин и миозин (виж фигурата). Увеличаването на размерите им е свързано с т.нар. миофибрилна хипертрофия.

Към статията
media
01.02.2017

Функционален фитнес и принципът на целенасоченото разнообразие - част 2

Продължение на част 1

Към статията
media
31.01.2017

Функционален фитнес и принципът на целенасоченото разнообразие - част 1

Функционалният фитнес е интензивна форма на спортуване целяща постигането на добро здравословно състояние, психо-физиологичен баланс, физическа кондиция и оформяне на атлетично тяло. Можем да го наречем и кондиционен фитнес, понеже развива физическите качества и кондиционира човека за нуждите на живота. Функционалният фитнес е надстройката на използваните силови и кардио упражнения и представлява третия блок от нашата тренировъчна програма JK Fit Motion.

Към статията
media
16.01.2017

Фитнесът – нова книга за това, как да изградите хармонично развито тяло, фитнес форма и добро здраве

Нова българска книга за фитнеса и спорта

Към статията