Пазарската количка е празна!
Намаления.jpg)
Фитнес зала21.09.2022
Трикомпонентен модел на „натоварване - функционален отговор“
Настоящата статия от блога на JK Fitness, Трикомпонентен модел на „натоварване - функционален отговор“, разглежда модела на тренировъчните натоварвания и ефекта от тяхното прилагане.
Този модел е използван в българската тренировъчна система "JK Fit Motion". Моделът и графиката му са публикувани в книгата "Съвременни основи на кондиционната подготовка в спорта" (Кабабиберов Ю., 2020). Статията е адесирана към кондиционните треньори работещи на професионално ниво.
21.09.2022
Трикомпонентен модел на „натоварване - функционален отговор“
11.07.2022
Адаптация или механизми за противодействие на функционалния дискомфорт създаван в условията на тренировъчни натоварвания? - част 2
30.06.2022
Адаптация или механизми за противодействие на функционалния дискомфорт създаван в условията на тренировъчни натоварвания? - част 1
16.03.2022
Дъмбелите с регулируемо тегло
-400x400.jpg)
07.02.2022
За мускулния растеж - 100% от практиката
26.12.2021
Мускулната треска - част 2
19.12.2021
Мускулната треска
13.12.2021
Планк и какво трябва да знаем за това физическо упражнение
28.10.2021
7 съвета за подобряване постиженията на любители бегачи
-400x400.jpg)
24.10.2021
Как можете просто да поддържате имунната си система по естествен начин?
10.10.2021
Проблеми с изграждането на обемни мускули: 7 -те най - големи грешки, които трябва да се избягват
03.10.2021
Методика на кондиционна подготовка на плувеца МС Цанко Цанков - част 3
-400x400.jpg)
04.09.2021
Експериментиране на методика за кондиционна подготовка с републиканския шампион по плуване на 100 м. свободен стил, Цанко Цанков - част 2
-400x400.jpg)
15.08.2021
Експериментиране на методика за кондиционна подготовка с републиканския шампион по плуване на 100 м. свободен стил, Цанко Цанков - част 1
31.07.2021
Какво е кофеинът и полезен или вреден е за здравето?
-400x400.jpg)
17.07.2021
20-те най-големи хранителни митове - част 2
10.07.2021
Топ 20 на най-големите хранителни митове - част 1
25.06.2021
Коя постелка за йога да изберете?
15.06.2021
Цисусът - Cissus quadrangularis и неговите ползи за здравето
05.06.2021
Винаги ли да работим до отказ в силовите тренировки за мускулен растеж?
26.05.2021
Ефективно трениране на кростренажор – как да го правим?
19.05.2021
Инозинът – ползи и употреба
-400x400.jpg)
14.05.2021
Време и Навик в едно! - част 2
09.05.2021
Време и Навик в едно! - част 1
Търсене в блога
JK Fitness Market ©2009-2023. Всички права запазени. Сайтът е изработен от BVI Ltd.