01.02.2025

01.02.2025
Движения без ограничения

17.11.2024
Превенции и превантивно-стабилизиращи упражнения в кондиционните тренировки - за и против
-400x400.png)
06.08.2024
Можем ли да променим телесния състав и структура?
-400x400.png)
23.06.2024
Как да си силен, без да си масивен?

10.06.2024
Мускули за плажа

21.09.2022
Трикомпонентен модел на „натоварване - функционален отговор“

11.07.2022
Адаптация или механизми за противодействие на функционалния дискомфорт създаван в условията на тренировъчни натоварвания? - част 2
-400x400.jpg)
07.02.2022
За мускулния растеж - 100% от практиката

26.12.2021
Мускулната треска - част 2

19.12.2021
Мускулната треска

28.10.2021
7 съвета за подобряване постиженията на любители бегачи

10.10.2021
Проблеми с изграждането на обемни мускули: 7 -те най - големи грешки, които трябва да се избягват

03.10.2021
Методика на кондиционна подготовка на плувеца МС Цанко Цанков - част 3
-400x400.jpg)
04.09.2021
Експериментиране на методика за кондиционна подготовка с републиканския шампион по плуване на 100 м. свободен стил, Цанко Цанков - част 2
-400x400.jpg)
15.08.2021
Експериментиране на методика за кондиционна подготовка с републиканския шампион по плуване на 100 м. свободен стил, Цанко Цанков - част 1

05.06.2021
Винаги ли да работим до отказ в силовите тренировки за мускулен растеж?

03.02.2021
Kондиционната подготовка в спорта – част 3

22.12.2019
Масажът

10.06.2019
Тренировка на краката

21.12.2018
Инерционните тренировки в JK GYM Nautilus
12.11.2018
Мускулна хипертрофия на червените мускулни влакна
28.10.2018
Силата и цикличните кардиотренировки (част 2)
24.10.2018
Нека да използваме и цикличните кардиотренировки за развиване на силата! (част 1)

29.09.2018
Влияние на редовните физически натоварвания върху активната телесна маса при хора с наднормено тегло и затлъстяване (част 2)
Търсене в блога
JK Fitness Market ©2009-2025. Всички права запазени. Сайтът е изработен от BVI Ltd.