26.05.2021

Ефективно трениране на кростренажор – как да го правим?

  Статията на Kelton (Полша), предлага съвети кой елиптичен кростренажор да изберете и как да тренирате на елиптичен кростренажор, за да се насладите на забележимите ефекти от тренировката.

Към статията
26.05.2021
Ефективно трениране на кростренажор – как да го правим?
02.05.2021
Тренировки и упражнения по време на бременност
03.02.2021
Kондиционната подготовка в спорта – част 3
13.01.2021
Kондиционната подготовка в спорта – съвременни концепции - част 2
04.01.2021
Kондиционната подготовка в спорта – съвременни концепции и теоритико-методична основа - част 1
21.12.2018
Инерционните тренировки в JK GYM Nautilus
28.10.2018
Силата и цикличните кардиотренировки (част 2)
24.10.2018
Нека да използваме и цикличните кардиотренировки за развиване на силата! (част 1)
02.09.2018
Полезни съвети за хидратация на организма и добро здраве