Техника на аеробните циклични упражнения - книга
-14%

Техника на аеробните циклични упражнения - книга

Марка: Fit Motion
Код на продукта: к
Наличност: В наличност
Промо цена12,90 лв.
Стара цена15,00 лв.
Спестявате2,10 лв.
-+

  Доц. Юлиан Карабиберов, предлага книгата „Техника на аеробните циклични упражнения“, като учебно помагало за колежаните от Колеж по спорт „Био Фит“, за студенти от Национална спортна академия „Васил Левски“ и за всички които се интересуват от бягането и някои други циклични упражнения, като най-масово използвани средства за тренировка във фитнес заниманията.

  В книгата са посочени различни варианти на техника на бягането, като най-практикуваното циклично средство за развиване на издръжливостта и функциите на кардиореспираторната система. Въпреки, че бягането е естествено и на пръв поглед напълно познато двигателно действие, читателят ще може да се запознае с неподозирани възможности за използване на различни технически прийоми водещи до икономизация,  повишване на ефективността и ползите от бягането.

 Направен е подробен биомеханичен и анатомичен анализ на техниката на бягане и ходене. Посочени са упражнения за разучаване и усъвършенстването на беговата техника. Дадени са конкретни съвети с цел повишаване ползите от използването на бягането и някои други циклични аеробни средства използвани във фитнес тренировките, които не са разгледани в другата книга на същия автор -  „Фитнесът“, 2017.

Напишете отзив

Вашето име:


Вашият отзив: Забележка: не въвеждайте HTML код, тъй като той няма да бъде интерпретиран, а ще се покаже като текст!

Рейтинг: Лош           Добър

Въведете в полето кода от картинката по-долу:

Продължи
Супер оферти за деня
Комплект ластици JK Fit Motion
Тренировъчният сет JK Fit Motion се състои от 5 вида ластици, всеки с дължина от 1,2 м.с различен цвят и съпротивление, две ръкохватки, две наглезенки, устройство за фиксиране..
35,50 лв.
Bio Fit L Carnitine 150000 мг. - Л-карнитин с пребиотици и хром, 1 л.
Bio Fit L Carnitine 150000 мг. Л-карнитин с пребиотици и хром, 1 л. Л-карнитин Bio Fit L-Carnitine 150000 liquid e yниĸaлнa течна, силно концентрирана фopмyлa oт л-ĸ..
Промо цена:45,00 лв.
Стара цена:59,90 лв.
Спестявате:14,90 лв.
Steel Whey Протеин,1 kg, German Genetix
Steel Whey Протеин,1 kg, German Genetix Протеини Steel Whey Protein на German Genetix е германско качество суроватъчен протеин с бързо усвояване от мускулните клетки. ..
44,90 лв.
Energy Body Collagen Liquid - Колаген течен, 1 л.
Energy Body Collagen Liquid - колаген течен, 1 л. КОСТИ, СТАВИ, ХРУЩЯЛИ И МУСКУЛИ   Collagen Liquid Plus Vitamin C на ENERGYBODY e  хидролизиран кола..
Промо цена:42,00 лв.
Стара цена:57,90 лв.
Спестявате:15,90 лв.
Онлайн магазин
JK FITNESS MARKET © 2017