Фитнес- физическо съвършенство и хармония, книга

Производител: JK Fitness
Код продукт: fitness-jk
Наличност: Изчерпана

"Фитнес- физическо съвършенство и хармония" е първата книга за фитнес в България, която разглежда методиката на подготовка през миналия век, целяща развиване на двигателни качества обслужващи човека в неговото ежедневие, оформяне на красива и хармонична фигура и добро здраве.

За постигане на целта, в книгата се разглеждат основно два типа средства - циклични кардиоупражнения и силови със свободни тежести, собствено тегло и на машини с променливо съпротивление.

Представени са иновативни авторски принципи, програма за подготовка и редица специфики в методиката за изграждане на атлетична фигура.

Комплексния подход с приоритети в отделните етапи при планирането на подготовката в годишния цикъл е основополагащ в постигането на хармония на човека с Природата.

Автор: Юлиан Карабиберов

За този продукт няма написани ревюта.

Оставете коментар за продукта

Забележка: HTML не се транслира!

 


Всички цени в каталога включват 20% ДДС